10 formas en que su práctica puede mejorar su vida
Autor: Timothy McCall MD Ya sabes que el yoga puede aumentar la fuerza, mejorar la flexibilidad y aliviar dolores y…
Continuar leyendo
10 beneficios para la salud del yoga
El yoga es una práctica espiritual, mental y física que existe desde hace mucho tiempo. Con el tiempo, las personas…
«Soy una mujer que come para vivir, no que vive para comer»
Comencé a interesarme por la comida sana cuando a mi papá lo diagnosticaron con cancer. Empecé a leer y estudiar sobre el tema para así poder ayudar a mi papá...
Continuar leyendo