Aquí & Ahora

Es una clase para estar presente en la mente y en el cuerpo. Practicaremos nuestra vinyasa agregándole un handstand switch; baby vasistasana original y en mini A; vassistasana original y en A; hanumanasana (split); funky headstand y Funky Pincha; en otras. Es una practica exigente y divertida. Tu meta es mantenerte presente en la alineación y en la respiración. Diviértete 🙂