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Band Muscle Release

Esta clase es dedicada a el «IT Band muscle» ó músculo Ilotibial. Vamos a mezclar la fuerza y la flexibilidad. Vamos a soltar las piernas.

Estilo

Power Yoga

Dificultad

Moderado

Intensidad

Nivel 3

Duración

60 minutos

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Twist your way to Bliss

Hombros fuertes y flexibles


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