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Bounce to Get Down

Esta clase es dedicada a la fascia y practicaremos movimientos con rebotes para activarla. Vamos a fortalecer, estirar, sentir y soltar. Es una clase que va a mantener presente tu mente en la respiración. Esta clase te va a entrenar a respirar. En inversiones practicaremos una variación de Hollow Back de antebrazo.

Estilo

Power Yoga

Dificultad

Intermedio

Intensidad

Nivel 2

Duración

60 minutos

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