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Buddha Likes To Squat

Vamos a imitar a Buddha practicando su squat. Abriremos caderas con malasana y hanumanasana. Vas a liberar esas caderas, vas a liberar a esas piernas. Vas a trabajar la flexibilidad de tu cuerpo y de tu mente.

Estilo

Power Yoga

Dificultad

Intermedio

Intensidad

Nivel 2

Duración

60 minutos

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