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Corazón, caderas y vuela

Esta clase es de liberación, de apertura y de agilidad física y mental. Vamos a practicar balance, arcos, caderas, abdominales, resistencia, flexibilidad y fuerza. Es una clase completa y deliciosa. Practícala.

Dificultad

Intermedio

Intensidad

Nivel 2

Duración

60 minutos

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