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Deep Into Your Hips

Esta clase es para tus caderas; para abrirlas, para soltarlas, para liberarlas. Practicaremos la transición de malasana a wheel pose y la transición de titibasana a bakasana a trípode y luego a chaturanga. Es una clase exigente, pero muy divertida. Al terminar esta clase vas a sentir el agradecimiento de tus caderas por abrirlas de esta manera.

Estilo

Vinyasa

Dificultad

Avanzado

Intensidad

Nivel 3

Duración

60 minutos

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