Efecto trapito

Esta clase es para meterte en las torsiones y activar el efecto trapito. Imagínate un trapito que escurres con tus manos. Ese efecto es el que queremos activar en nuestros órganos para limpiarlos y en nuestros músculos para soltarlos. Vamos a purificar los órganos internos, activar el core y liberar espalda.