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El Poder del Cuerpo

En esta clase trabajaremos la movilidad de el cuerpo. Vamos a estirarlo, vamos abrirlo, vamos a fortalecerlo y sobre todo vamos a moverlo.

Estilo

Power Yoga

Dificultad

Intermedio

Intensidad

Nivel 2

Duración

60 minutos

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30 minutos para limpiar

Half Split Flow

Gira, libera y respira