Frog Love

El nombre de esta clase lo dice todo: Frog Love; vamos a darle amor a la postura del sapito. Haremos diferentes flow preparando las caderas con frog pose para llegar a Bird in Paradise. La idea es que progresivamente las caderas se sientan más livianas. Es normal que en esta clase sientas sentimientos encontrados cuando estes en frog pose, pero solo respira y deja que la exhalación te ayude a soltar cada vez un poquito más. Esta clase es maniatara tus caderas.