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Get Into Your Arms

En esta clase vamos a practicar varios «arm balances’. Practicaremos parsva bakasana, eka pada koundinyasana 1 y 2, Grass hopper. Practicaremos » Los Jump switch» Esta clase va a mantener tu cuerpo y tu mente en el mat.

Dificultad

Intermedio

Intensidad

Nivel 2

Duración

60 minutos

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