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Group Class

Esta clase es para estirar y para fortalecer las caderas y piernas. Es una clase donde vas activar la circulación de tus piernas y vas a sentir la diferencia. Nos enfocaremos en Utthita Hasta Padangustasana y Supta Padangustasana

Estilo

Power Yoga

Dificultad

Moderado

Intensidad

Nivel 2

Duración

60 minutos

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30 minutos para limpiar

Half Split Flow

Gira, libera y respira