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Group Class

Es una clase para fluir y para activar fuerza interna. Practicaremos arm balance con eka pada koundinyasana uno y dos. Abriremos la columna con el puente y limpiaremos nuestros órganos con torsiones. Esta clase es para guardar.

Estilo

Vinyasa

Dificultad

Moderado

Intensidad

Nivel 2

Duración

60 minutos

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