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Hombros bendecidos

Esta clase es dedicada para los hombros. Para estirarlos, soltarlos, fortalecerlos. Jugaremos con las paradas de mano en los saludos a el sol B. No tienes que hacer paradas de manos. En la clase se te va a enseñar a comenzar a practicarlas.

Dificultad

Moderado

Intensidad

Nivel 1

Duración

60 minutos

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