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Jumping Plank

Es una clase para ganar fuerza y para conectar con las posturas. El primer flow se conectara con el ultimo. Es una clase dinámica, divertida, exigente y te va a mantener presente. Jugaremos con los jumping plank, abriremos nuestra caderas y retaremos el balance físico y mental.

Estilo

Power Yoga

Dificultad

Intermedio

Intensidad

Nivel 2

Duración

60 minutos

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