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Power Flow

Esta clase es de movilidad. Es parra fluir y despertar el cuerpo a través de los estiramientos, las torsiones, los arcos y las repeticiones. Vas a sentir que activas todos los músculos de tu espalda, estiras tus piernas y liberas tu columna.

Estilo

Power Yoga

Dificultad

Principiante

Intensidad

Nivel 2

Duración

60 minutos

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Half Split Flow

Gira, libera y respira