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Push Your Fears Away

El nombre lo dice todo; vamos a empujar nuestros miedos a través de las posturas. Practicaremos los jump switch, pínchamuyrasana, escorpión pose, activaremos nuestro core a el máximo y estiraremos nuestros hombros.

Dificultad

Avanzado

Intensidad

Nivel 4

Duración

60 minutos

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