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Spine & Hip Control

En una clase para entrar profundo a las caderas y a la espalda. En inversiones vamos a practicar la parada de manos y pinchamayurasana. Es una clase exigente, pero a la misma vez delicada. Es una clase perfecta para soltar y desahogarse.

Dificultad

Avanzado

Intensidad

Nivel 3

Duración

60 minutos

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