Buscar otros videos:
Para accesar las clases debes hacerte miembro de Yoga Element Studio o iniciar tu sesión.
Swim To Flow
En esta clase practicaremos abrir caderas. Nuestra postura de honor «Bird of Paradise’. La practicaremos parados, sentados y acostados. Practicaremos eka pada koundinyasana. En esta clase haremos las paces con nuestra ansiedad. Es una clase donde sentiremos el poder de la flexibilidad.
