Twist your hips

Esta clase es para despertar las caderas torciéndolas. Vamos a sudar, a meternos en los órganos internos, a liberar la espalda con torsiones. Vamos a volar de una manera diferente con Eka Pada Koundinyasasa. Este flow es para hacerte ágil, fuerte y así poder regresar a tu cuerpo a su estado original de movimiento.