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Work Your Split

Esta clase es para crear la memoria muscular en las caderas y poder sentir la progresión en tu split. Vas a conectar con la fuerza y la flexibilidad de tus caderas. Es una clase para soltar y para rendirse.

Estilo

Power Yoga

Dificultad

Intermedio

Intensidad

Nivel 2

Duración

60 minutos

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30 minutos para limpiar

Half Split Flow

Gira, libera y respira