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Bend & Play

En esta clase vamos a jugar con los arcos mientras aprendemos a trancar los talones a el glúteo. Vamos a practicar caer de el escorpión el wheel pose de forearm y vamos a practicar el kick back para regresar. Es una clase para divertirse.

Estilo

Vinyasa

Dificultad

Intermedio

Intensidad

Nivel 3

Duración

50 minutos

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