Buscar otros videos:
Para accesar las clases debes hacerte miembro de Yoga Element Studio o iniciar tu sesión.
Bend, Twist & Hips
En esta clase vamos a practicar backbends, torciones y apertura de caderas. Esta clase es perfecta para soltar, para estirar, para alargar. Practicaremos la parada de manos como parte de la vinyasa.