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Bend your way

En esta clase abriremos la columna de una manera moderada y segura. Haremos tres flows diferentes y todos estarán dirigidos a la activación de la columna. Es una clase rápida y efectiva para esos días donde el tiempo es un lujo.

Estilo

Power Yoga

Dificultad

Principiante

Intensidad

Nivel 1

Duración

40 minutos

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