Para accesar las clases debes hacerte miembro de Yoga Element Studio o iniciar tu sesión.

Caderas flexibles son cadera felices

En esta clase practicaremos dos Peak poses. La primera Bird Of Paradise y la segunda Astha Vakrasana. En el proceso para practicarlas construiremos fuerza y resistencia con los jumps a malasana y nadando con vasistasanas. Es una clase que te mantendrá presente en mente y cuerpo. Al finalizar tus caderas y tu se sentirás flexibles y felices.

Estilo

Power Yoga

Dificultad

Avanzado

Intensidad

Nivel 2

Duración

45 minutos

HAY UN ESTILO IDEAL PARA TI

Explora nuestras clases

Gentle power yoga

Vinyasa free your mind

Vuela, abre y suelta