Para accesar las clases debes hacerte miembro de Yoga Element Studio o iniciar tu sesión.

Enamora tus caderas

En esta clase vamos a sentir la progresión a de las cadera. Vamos a ir poco a poco sintiendo lo que necesitan las caderas para progresar en su apertura. Es una clase para sentir la resistencia, la flexibilidad y la alineación.

Estilo

Vinyasa

Dificultad

Moderado

Intensidad

Nivel 3

Duración

50 minutos

HAY UN ESTILO IDEAL PARA TI

Explora nuestras clases

Respiración, balance & movimiento

Flow a pose

Balance your Brain