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Enamora tus caderas

En esta clase vamos a sentir la progresión a de las cadera. Vamos a ir poco a poco sintiendo lo que necesitan las caderas para progresar en su apertura. Es una clase para sentir la resistencia, la flexibilidad y la alineación.

Estilo

Vinyasa

Dificultad

Moderado

Intensidad

Nivel 3

Duración

50 minutos

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