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Fit Balance

Es una clase donde se mezclara balance, fuerza y flexibilidad. Retaremos el balance con guerrero 3. Nos enfocaremos en los tríceps con las pesas y abriremos la cadera con pigeon flow. Es una clase deliciosa y que va ayudar a tu mente a estar presente.

Estilo

Yoga Fit

Dificultad

Moderado

Intensidad

Nivel 2

Duración

50 minutos

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Columna viva

The grasshopper & the pigeon

Estira tu mente