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Yoga Fit | Moderado | Nivel 2 | 30 minutos
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Fit Flow
En 35 minutos vas ha sentir tu cuerpo fuerte, presente, ágil, y feliz. Jugaremos con las pesas para fortalecer los hombros, los tríceps y los bíceps. Es perfecta para hacer en los weekends o hasta en la semana. Lo importante es que en 35 minutos vas a activar tu cuerpo, lo vas a mover, le vas a exigir y vas a sentir tu corazón latir.
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