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Vinyasa | Moderado | Nivel 2 | 40 minutos
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Gira, libera y respira
En esta clase vamos a fluir con la respiración y el movimiento. Practicaremos torsiones para liberar la espalda y limpiar los órganos internos. Retaremos el balance y activaremos la fuerza. Esta clase es simplemente deliciosa.
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