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Vinyasa | Moderado | Nivel 1 | 40 minutos
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Gira y suaviza
Esta clase se la dedicaremos a las torsiones. a liberar la espalda, a entrar en los órganos internos. Practicaremos Parsva Bakasana como balance de manos y Flip dog como arco. Es una clase corta y efectiva. En 40 minutos sentirás que desinflamas y liberas tu cuerpo de toxinas.