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Go green

En esta clase sentiremos nuestro cuerpo moverse en diferentes direcciones. Activaremos el core y practicaremos arcos, twist, estiramientos hacia adelante. Es una clase donde el flow se sentirá continuo y liberador.

Estilo

Vinyasa

Dificultad

Principiante

Intensidad

Nivel 1

Duración

50 minutos

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Vuela, abre y suelta

Yogui en movimiento