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Hip Session

Esta clase es para las caderas. Vas a estirara y fortalecer las caderas. Vamos a jugar con divertidos saltos para abrir las caderas y a la misma vez para crear calor. Jugaremos con transiciones como malasana a wheel pose y regresar a malasana. Es una clase para soltar y hacerte fuerte.

Dificultad

Intermedio

Intensidad

Nivel 3

Duración

50 minutos

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