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Mobility Flow

En esta clase vas a moverte, a estirarte, a fortalecerte y a mantenerte presente. Es una clase bastante básica en posturas lo cual te va a ofrecer la oportunidad de enfocarte en los pequeños detalles que son los que hacen los grandes.

Estilo

Vinyasa

Dificultad

Moderado

Intensidad

Nivel 1

Duración

40 minutos

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