Respira y suelta

Una clase para enamorarte desde la primera práctica.
Deliciosa, fluida y profundamente liberadora. En esta sesión soltamos la tensión acumulada en la espalda con torsiones y movimientos conscientes. Exploramos posturas que cultivan flexibilidad y equilibrio, mientras lubricamos articulaciones como caderas, rodillas y tobillos con cariño y atención.
Es una de esas clases que tu cuerpo pedirá repetir. Guárdala, repítela, disfrútala… una y otra vez.