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Rise & Fly

En esta clases jugaremos en el mat. Abriremos caderas, practicaremos la parada de manos y la transición de el trípode a galavasana. Es una clase de descarga y recarga de tu propia energía. Esta clase es perfecta para los yogis que les gusta estar al revés.

Dificultad

Avanzado

Intensidad

Nivel 4

Duración

55 minutos

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