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Side Stretch Flow

Estilo Power Yoga. Nivel Moderado. Intensidad 2. En esta clase nos enfocaremos en los laterales. Es una clase para soltar, para estirar y para fortalecer los laterales. Después de hacerla vas a sentir una liberación física y mental. Si sientes engarrotados los laterales de tu cuerpo esta clase es para ti.

Estilo

Power Yoga

Dificultad

Moderado

Intensidad

Nivel 2

Duración

45 minutos

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