Siete chakras

Sabias que en tu columna vertebral están tus chakras. Tus chakras son ruedas de energía que se activan y se bloquean. Cuando trabajas la columna vertebral activas tu anatomía energética. En esta clase nos enfocaremos en despertar la columna, en activar las chakras y en corregir la postura. Esta clase es fácil en posturas, pero fuerte en resistencia. Al terminar la clase debes sentir la activación de tu columna. y el poder de tu energía.