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Sweat & Reset

En esta clase pondrás a prueba tu resistencia. Practicaremos galavasana y Grass hopper en la parte de arm balances. En standings practicaremos Utthita Hasta Padangustasana. Sudar es una manera de limpiar el cuerpo y en esta clase vas a sudar bastante y vas hacer un RESET con tu mente y tu cuerpo.

Estilo

Power Yoga

Dificultad

Intermedio

Intensidad

Nivel 3

Duración

55 minutos

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