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The Eight Limb

Esta clase es para cuando estas empezando a practicar yoga. Es para moverte, sentirte sin retarte. Practicaremos la secuencia de Standings de Ashtanga y la combinaremos con posturas de piso de apertura caderas. Es una clase maravillosamente deliciosa.

Estilo

Ashtanga

Dificultad

Principiante

Intensidad

Nivel 1

Duración

50 minutos

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