Vinyasa en 5 segundos

Esta clase es para hacerte fuerte. Vamos a practicar la vinyasa en 5 segundos. De Plank bajar a Chaturanga en 5 seg, después sostener Chaturanga en 5 seg, para luego entrar en en perrito mirando hacia arriba en 5 segundos. También haremos mini chaturangas y mini tappings. Definitivamente es una clase para hacerte fuerte. Al finalizar la clase te vas a sentir más liviana y fuerte.

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