Vuela, vuela

En esta clase vamos a jugar a conseguir la parada de manos. Practicaremos pincha con las piernas en split, la transición de trípode a bakasana y también practicaremos Eka Pada Koundyniasana. Es una clase para retar la mente y hacer fuerte el cuerpo. Recuerda para acomodarte debes incomodarte.