Trusting Heart

Esta es una clase de arcos, de apertura, de corazón abierto. Practicaremos sostener el arco en Crescent pose, anjaneyasana y en pigeon pose. Combinaremos core Work con ustranasana, kapotasana. Chinstand. Es una clase que va a despertar tu corazón, te hará sentir emociones y te va ayudar a recuperar tu confianza física y emocional.